Hola!!! Espero alguien me pueda apoyar. Resulta que me han rechazado varias veces la fotos para empezar el reto. Y llevo dos días perdidos por favor!!! Que debo poner en la báscula porque no entiendo el concepto "weingh-in". O al menos decirme cual fue el error. X.x se los agradeceré muchísimo
hola quiero participar pero como le hago?
Hola! No veo mucho el grupo porque uso la app y ahí no está la opción de revisar esta parte de la página.
Espero que les esté yendo súper! Yo por mi lado he bajado medio kilo desde que empezamos y he salido a trotar los fines de semana (antes odiaba trotar). También hago un par de ejercicios durante la semana y sigo una dieta baja en carbohidratos.
Qué están haciendo ustedes? Alguna dieta, ejercicio o programa en particular?
Espero que les esté yendo súper! Yo por mi lado he bajado medio kilo desde que empezamos y he salido a trotar los fines de semana (antes odiaba trotar). También hago un par de ejercicios durante la semana y sigo una dieta baja en carbohidratos.
Qué están haciendo ustedes? Alguna dieta, ejercicio o programa en particular?
hola chicas ! ¿ Como vais ? Hoy sali a andar con mi pareja y mi hija y cogimos moras para merendar !! Me harté a comer moras !! y tambien a andar .. creo que tengo que cambiar mis zapatillas porque me duelen los pies !
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Empiezo con 108.1kg un largo camino aun por delante !
Abro el grupo por que para mi es mas sencillo escribir en español, mi ingles es muy básico y no estoy acostumbrada.
Si hay mas gente por aqui en mi situación o que sepa escribir en español, vendria genial un apoyo mutuo entre tod@s !! :)
Si hay mas gente por aqui en mi situación o que sepa escribir en español, vendria genial un apoyo mutuo entre tod@s !! :)