Also...
1.1.2015.... wir beginnen mit unserer Diät. Mein Lebensgefährte und ich versuchen, uns auf diesen Weg hier motivieren zu lassen. Wir wollten eh in dem Jahr unsere mühsam angefressenen Kilos wieder etwas reduzieren... Aber mit einer Wette, das ist schon für uns beide eine positive Herausvorderung. Keiner von uns beiden will schließlich gleich zwei mal knapp 100,- € verschenken :)
Mein ersten zwei Tage starte ich mit je 4 x Slim Fast fertigdrink, einfach um mich kurz wieder umzustellen und daran zu gewöhnen.
Ab dem dritten Tag werde ich mogens einmal Slim Fast und ein Glas Grapefruit Saft drinken, mittags eine leichte Malzeit , vorzugsweise Eiweisslastig... und abends nochmal Slim Fast drinken.
Ich bin im Einzelhandel tätig. Leider ist gerade in meinem Stock auch die Süsswaren Abteilung. In unserem großen Schrank an der Kasse stehen immer die Proben der Vertreter, auch die abgelaufenen oder zerdrückten Süßwaren Produkte...
aktuell hatten wir locker 6 Päckchen Kinderriegel, mehrere verschiedene Kasten Pralinen, zerdrückte Bären von Lindt, mehrere Päckchen Celebrations... und ... und ... und...
Dazu ist klar, dass der Einzelhandel super stressig ist in der Weihnachtszeit. Mein hauptsächlicher Einsatzort ist die Kinderabteilung und Spielwaren, also wirklich Arbeit und Hektik ohne Ende.
Leider habe ich dann anstatt ordentlich zu essen 60 % meiner Nahrung durch leckeren Zucker ersetzt, was absolutes Suchtverhalten ist...
Jetzt wiege ich etwas über 80 kg bei nur 1,60 m Grösse.
Aber wir beginnen jetzt hier und heute den Schaden zu begrenzen. Wahrscheinlich würden die Pfunde schon schmelzen, wenn ich die Süßigkeiten weglassen und beim Essen auf den zweiten Teller oder das zweite Brötchen verzichten würde....
Wir werden sehen :)