Von meinen letzten Diäten bin ich es eeeigentlich schon gewöhnt, dass nach einer bestimmten Zeit nur noch ein wöchentlicher Gewichtsverlust drin is... das ist alles immer so anstrengend für die Seele :(.
Man hält tapfer durch und nach 5 Tagen ist immernoch nichts runter gegangen... und dann kommt die Angst, wird überhaupt noch etwas runter gehen??? - Meistens ist dann nach 7 Tagen gleich 1 oder 2 Kilo weg gewesen. Aber nun erwische ich mich wieder dabei negativ zu denken: Wird überhaupt noch was runter gehen?? Wird zu wenig runter gehen? Schaffe ich es durchzuhalten? Habe ich genug Motivation um es bis zum nächsten Kilo zu schaffen?
Ich hasse es... gestern wollte ich mir eine halbe Pizza Margarita gönnen.., aber ich hab mich nicht getraut. Das Finalwiegen der 1. Wette steht in einer Woche an, dazu kommt noch das monatliche Frauen-Problem, wo mein Körper gerne mal 2Kg Wasser bunkert. Und dann allein der Gedanke, wenn bis dahin nichts mehr runter gehen sollte... und dann noch die 2Kg Wasser dazu, dann is mein Erfolg gleich wieder fast futsch.
Sonst habe ich es so gemacht, dass ich mich zu der Zeit garnicht erst gewogen habe. Vom Kopf her weiß man ja dann eigentlich, ooookay... die 2 Kilo sind nur Wasser, keinee Panik!! - Aber die Panik kommt trotzdem :(. - Nun komme ich aber leider nicht drum rum, das Finalwiegen liegt genau in der gemeinen bunkerzeit.
Als Frau hat man es manchmal echt nicht leicht :(.